U mnogim društvima diljem svijeta brak se smatra svetim i nepovredivim savezom. Međutim, što se događa kad brak prestane biti izvor sreće i postane okov? Mnoge žene smatraju da ne mogu napustiti neispunjavajući ili čak toksični brak. Razlozi za ovaj osjećaj zarobljenosti mogu biti brojni, a najčešći su oni društvene, emocionalne ili financijske prirode kao i strah od nepoznatog.
Razlozi za osjećaj zarobljenosti:
- Društveni pritisak i stigma: strah od osude i odbacivanja od obitelji i društva mogu biti snažni faktori koji žene zadržavaju u nesretnim brakovima
- Financijska ovisnost: mnoge se žene osjećaju zarobljeno zbog nedostatka financijskih sredstava ili straha od siromaštva nakon razvoda
- Briga za djecu: zabrinutost za dobrobit i stabilnost djece često je glavni razlog zbog kojega žene ostaju u nezdravim brakovima
- Nisko samopouzdanje: dugotrajno nezadovoljstvo u braku može narušiti samopouzdanje, čineći ideju o izlasku iz veze i početku novog života iznimno zastrašujućom
Posljedice ostanka u nesretnom braku:
- Emocionalna i fizička iscrpljenost: konstantni stres, tuga i frustracija mogu imati ozbiljne posljedice na fizičko i emocionalno zdravlje
- Gubitak samoidentiteta: dugotrajni boravak u nezdravom braku može dovesti do gubitka osjećaja vlastite vrijednosti i identiteta
- Loš obrazac za djecu: djeca koja odrastaju gledajući nezdravi partnerski odnos mogu razviti pogrešne predodžbe o ljubavi i vezi
Kako pronaći izlaz?
- Izgradnjom podrške: okružite se prijateljima i obitelji, povežite se s ljudima ili skupinama koje imaju slično iskustvo i razumiju vašu situaciju te vam mogu pružiti emocionalnu potporu
- Postavljanjem granica: učenje kako postaviti zdrave granice unutar braka može biti korak prema osobnom osnaživanju
- Istraživanjem financijski prihvatljivih opcija i mogućnosti: financijsko savjetovanje i planiranje mogu pomoći u osiguranju stabilnosti nakon izlaska iz braka
- Traženjem profesionalne pomoći: psihoterapeut može pružiti podršku i smjernice za emocionalno osnaživanje u donošenju odluka
Donošenje odluke o završetku braka nikad nije jednostavan proces. Međutim, važno je osvijestiti da svatko zaslužuje živjeti život pun sreće, poštovanja i ljubavi. Prepoznavanje vlastite vrijednosti i zasluženosti boljeg života prvi je korak ka oslobođenju.
